Psicólogos en Fuenlabrada - Madrid

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El estrés puede influir en las migrañas

Son muchas las personas que a lo largo de su vida terminan padeciendo ataques de migrañas. Esta es una dolencia cuya característica principal es padecer ataques de intenso dolor de cabeza que comienzan repentinamente y se localizan unilateralmente. También suelen incluir síntomas como la hipersensibilidad a ruido, luz u olores, vértigo, nauseas o vómitos.

Los ataques de migrañas se dan más […]

La locura del enamoramiento

Enamorarse locamente… ese hermoso fenómeno que se da en ocasiones durante nuestra vida… ¿a quién no le ha pasado? Puede que al principio se pensaba estar enamorado y luego más tarde resulta que no era así. Pero lo cierto es que durante ese tiempo en que sentía ese amor pasional y descontrolado las experiencias vividas son inolvidables.

Ese amor loco puede […]

Las depresiones en el otoño

Si durante el verano nuestro estado de ánimo se ve afectado de una manera positiva, cuando llega (como sucedió la semana pasada) el otoño nuestro ánimo se vuelve más melancólico, más apagado, y pueden surgir las depresiones otoñales.

Estas suelen surgir durante la tercera semana del mes de Septiembre. Entre el 4 y el 5% de la población suele padecerla, entre […]

Los beneficios psicológicos que nos aporta el deporte

Existen investigaciones que han demostrado que la práctica habitual de deporte y actividad física incrementan nuestro nivel mental. De hecho, se ha comprobado de manera científica que realizar actividades físicas de manera habitual mejoran nuestras funciones cognitivas. Por eso, vamos a echar un vistazo a algunos de los beneficios a nivel psicológico que obtenemos gracias al deporte.

Liberar endorfinas. Las endorfinas […]

Cómo se puede superar un desengaño sentimental

Cada vez que alguna persona se crea expectativas ante algo que desea, y se hace ilusiones, suele también tener miedo a que no se cumpla y lo pase mal por ello. Por eso son muchas las personas que intentan evitar volver a ilusionarse y volver a tener expectativas tras sufrir desengaños, ya que prefieren controlar el dolor y la probabilidad […]

Qué es la depresión postvacacional y cómo evitarla

La depresión postvacacional es un estado de ánimo que afecta a algunas personas tras el periodo de vacaciones y el regreso a la rutina habitual. Las personas afectadas suelen tener entre 30 y 40 años, en especial si no disfrutan con su trabajo o su situación laboral no es estable. Dentro de este grupo los más afectados son las personas […]

La Distimia: Encadenados a la tristeza

A lo largo de la vida, las personas pasan por épocas en las que se encuentran con menos ánimo, como si les resultara difícil disfrutar de las actividades que les gustan y sentir alegría. Esto es algo normal, y no quiere decir que se padezca algún problema psicológico. No tenemos que tratar de evitar los pensamientos o sentimientos negativos porque […]

Según los especialistas, la adicción a Internet es auténtica

De acuerdo con un estudio que fue publicado en la revista Psychopathology, aquellos usuarios que utilizan Internet de manera compulsiva y tienen más interacción virtual (por ejemplo, mediante las redes sociales, los chats y la mensajería instantánea) que real, son más propensos a padecer depresión. Según la autora del estudio, Catriona Morrison, de la Universidad de Leeds, este estudio fue […]