Psicólogos en Alcalá de Henares - Madrid

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Las decepciones

Normalmente, casi todos solemos interacturar tanto con los otros como con las cosas según las representaciones, imágenes y creencias que tenemos, sin que eso quiera decir que nuestra propia percepción sea lo que ocurre en realidad. A menudo vemos las cosas o las personas como suponemos o imaginamos que son, ya sea por una impresión errónea o porque el objeto […]

El flechazo: Amor en menos de un segundo

De acuerdo con un estudio llevado a cabo por la profesora de asistente psicología y adjunta de neurología Stephanie Ortigue, de la Universidad de Syracuse, lo que conocemos como flechazo sólo tarda 0,2 segundos en ocurrir, y no sólo hace que la persona sienta una euforia que también se siente cuando se consume cocaína, sino que afecta además a las […]

Por qué es importante saber tomar decisiones

Imaginemos por un momento que estamos pasando un fin de semana de acampada y vemos un camino que creemos que nos puede llevar de vuelta a donde habíamos empezado. Todo va bien hasta que vemos dos caminos que parten de la senda principal… Ahí llega el momento difícil, en el que no sabemos qué nos vamos a encontrar en cada […]

Celos: cuando nos traiciona la mente

Prácticamente todos hemos sentido celos en alguna ocasión. De hecho, son una respuesta normal y natural en el ser humano, de tal manera que desde los niños hasta los adultos, pasando incluso por algunas especies de animales los sienten. Pero hay una diferencia entre lo que son unos celos normales y aquellos que pasan a ser un problema y deben […]

Las reflexiones de año nuevo y las metas

El año llega a su fin, y estos días solemos disfrutar de sensaciones agradables, igual que si tuviéramos un diario nuevo, cuyas hojas se encuentran todas en blanco. De la misma manera, el año nuevo nos trae una oportunidad para empezar de cero en muchos aspectos, a los que llamamos propósitos, o nos trae nuevos deseos que esperamos ver cumplidos […]

Psicología positiva para vencer a la ansiedad

Durante la vida diaria, las preocupaciones o el no saber cómo hacerles frente pueden afectarnos de tal manera que terminemos siendo víctimas de la ansiedad. Las emociones son estados mentales subjetivos, y normalmente aparecen junto con ciertas conductas y cambios fisiológicos, como afirman los doctores Breedlove y Watson

Además, según ciertos investigadores las emociones cuentan con tres componentes que son la […]

Qué y cómo es un fanático

Todos conocemos la palabra “fanático”. Procede del latín (fanaticus) y se refiere a la persona que defiende o apoya con pasión un modo de vida, una teoría, una opinión… mostrándose intransigente hacia quienes no piensan de la misma manera. Aplicado a campos como el deporte o las series de televisión, se refiere a la persona que admira a un equipo, […]

Autoestima: El primer paso es gustarte

Dos puntos clave cuando queremos cuidar de nuestra imagen son la autoestima y la aceptación de uno mismo. Y la primera de ellas se apoya en cuatro pilares, de los cuales uno muy importante es la imagen que se tiene sobre uno mismo. Eso hace que sea muy importante que nuestra propia imagen nos guste, y para ello debemos tener […]

Consejos para dar el paso de romper con la pareja

Nunca es fácil dar el paso de romper una relación. Por mucho que intentemos lo contrario, siempre resulta muy complicado. Pero algo que es seguro es que siempre es mejor ser sincero al romper que continuar viviendo una mentira. Independientemente de lo difícil que sea para nosotros y del daño que le podamos hacer al otro, antes o después hay […]

El estrés puede influir en las migrañas

Son muchas las personas que a lo largo de su vida terminan padeciendo ataques de migrañas. Esta es una dolencia cuya característica principal es padecer ataques de intenso dolor de cabeza que comienzan repentinamente y se localizan unilateralmente. También suelen incluir síntomas como la hipersensibilidad a ruido, luz u olores, vértigo, nauseas o vómitos.

Los ataques de migrañas se dan más […]