Psicólogos en Fuenlabrada - Madrid

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El amor romántico en la actualidad

Cuando hablamos de romanticismo, no siempre tenemos en cuenta su origen, aunque pueda parecer irrelevante al compartir nuestros sentimientos sobre nuestra relación de pareja. El romanticismo nació como un movimiento literario que venía a oponerse tanto al racionalismo como al clasicismo que cuya máxima expresión se dio entre los años 1790 y 1820. Posteriormente el romanticismo alcanzó a otros ámbitos […]

Evita el estrés durante las vacaciones

Llega el verano. Y con él el calor, las horas de sol que disfrutamos fuera de casa, las vacaciones… En esta época intentamos descansar y nos mostramos más sociables. Nos decimos a nosotros mismos “necesito unas vacaciones” durante todo el año… y ya las tenemos a la vuelta e la esquina.

Y tras pasar meses pensando en las responsabilidades diarias, manteniendo […]

Cómo vencer a los complejos físicos y psicológicos

Los complejos son algo que afecta a una gran cantidad de personas, que crean pensamientos acerca de sí mismas totalmente irracionales que afecta a su vida, les provoca inseguridad y baja autoestima, y condicionan su vida y su comportamiento hasta el punto en que dejan de disfrutar de las cosas y se ven limitadas.

Siendo lo más habitual que los complejos […]

Supera el mal de amores en 4 pasos

El dolor por el mal de amores es una de las situaciones en las que más tristeza podemos llegar al sentir, al sufrir por una relación que termina o por un amor que no es correspondido. Pero ese dolor y esa tristeza pueden superarse.

Para ello, lo primero de lo que tenemos que ser muy conscientes es que nuestro valor como […]

Qué nos aporta la creatividad

Vivimos en una época en el que los cambios, las nuevas formas de comunicación y las nuevas tecnologías avanzan a una velocidad de vértigo. Esto ha vuelto nuestra sociedad más compleja, y ha provocado que queden desfasados muchos conocimientos, lo que nos obliga a actuar con responsabilidad y rapidez.

Y para adaptarnos a todos estos cambios que se producen, lo mejor […]

Aprende a superar la agorafobia

La agorafobia es uno de los tipos de fobias que más limitan a la persona que la padece y que puede provocar crisis de ansiedad realmente duras. Eso cambia radicalmente la vida de la persona afectada, haciendo que llegue a encerrarse en casa y no salir, y afectando a sus relaciones, sus estudios o su trabajo.

Pero, al igual que casi […]

Cómo beneficia psicológicamente el deporte a los niños y adolescentes

Todo el que practica deporte sabe que hacerlo les ayuda a descubrir aspectos de sí mismos de los que tal vez no eran conscientes. En el caso de los niños o jóvenes problemáticos, o con problemas de conducta o académicos, o que tienen baja autoestima, el deporte es una buena manera de estimularse y de vencer sus dificultades.

Cuando se practica […]

La primavera y su efecto en las personas

Todos sabemos que el día 20 de Marzo comienza la primavera, y que dura hasta el 20 de Junio. Pero, ¿conocemos también los efectos que tiene en nosotros?

En la época invernal, hay personas que sienten tristeza y pueden padecer depresión. A esto se le conoce como Trastorno Afectivo Estacional, y se debe a que al haber menos luz, la glándula […]

Tener mascota beneficia psicológicamente

Gatos, conejos, tortugas, peces, pájaros, perros… cada día es mayor el número de personas que tienen mascotas, y casi todas saben el privilegio que esto supone. Para los que tenemos mascotas, nuestro animal de compañía forma parte de nuestra vida y se convierten en parte de la familia.

Muchas veces sus trastadas pueden ponernos de los nervios, pero los beneficios de […]

Cómo ser feliz según Seligman

Entre los métodos que han ido surgiendo en la tendencia de la psicología, uno de los que introdujo un cambio notable fue el del psicólogo de E.E.U.U. Martin Seligman, que en lugar de centrarla en las emociones negaativas y cómo tratarlas, pasó a enfocarla a lograr aumentar el bienestar y la felicidad de las personas.

A partir de ese momento, Seligman se […]