Psicólogos en Fuenlabrada - Madrid

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Tres sencillas técnicas para combatir el estrés

El ritmo de vida que llevamos normalmente nos mantiene en una constante carrera. Despertar, ducharse, tomar el desayuno, vestirse y salir disparado al trabajo o a clase, comer rápido para volver a las clases o a trabajar, llegar por la tarde a casa y quedarnos dormidos al sentarnos debido al cansancio o el estrés.

Y cuando terminan las vacaciones, como les […]