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Las mascotas, además de ser una parte de nosotros y una compañía, son seres que nos pueden ayudar mucho a superar la soledad, la depresión, los traumas o hacer que el duelo por una pérdida sea más fácil de llevar.
Cuando caemos en la apatía y no tenemos ni motivación ni fuerza para hacer nada, lo primero para superar la dejadez […]
Todos nosotros somos diferentes, individuales más allá de nuestras relaciones. Y para ser felices debemos ser capaces de alcanzar el equilibrio que se logra con la mezcla entre sentirse bien con uno mismo, disfrutar de momentos de soledad y establecer relaciones sociales a través de la familia, la amistad y el amor. Se trata, en esencia, de apostar por la […]
¿Cuántas veces nos ha ocurrido que hay una melodía, o una canción, que no se nos va de la cabeza y la repetimos mentalmente una y otra vez? Muchos nos hemos encontrado de vez en cuando tarareando dentro de nuestra cabeza una canción o la música de un anuncio, una serie, o simplemente un tema que nos gusta.
Pues lo cierto […]
Se conoce como hipocondría al temor y preocupación irracional a padecer una enfermedad, sobre todo una grave, que los médicos no han sido capaces de diagnosticar. Esto provoca una obsesión que hace que la persona esté convencida de que la padece cuando nota el más mínimo cambio en su salud o el más leve síntoma.
Por tanto, las personas hipocondríacas se […]
La agresividad es algo natural en el ser humano, un instinto que tenemos desde que nacemos. Es algo que compartimos con los animales y que nos ayuda a adaptarnos a los diferentes entornos, defendernos y mantenernos alerta.
Podemos decir, por tanto, que la agresividad es un componente biológico, regulado por reacciones de tipo neuroquímico. Y dependiendo de la cultura en la […]
Todos vamos de compras alguna vez. Y no nos referimos a ir a comprar comida, sino a la ropa, teléfono o tablet, regalos, zapatos y zapatillas, etc. Y de vez en cuando nos damos caprichos en fechas como las rebajas o el Black Friday, gracias a la bajada de precios de esos días.
Pero existen personas que compran compulsivamente porque son […]
Siempre que se acerca el Año Nuevo, son muchas las personas que piensan en propósitos para lograr durante el año que se acerca. Son cambios en hábitos y costumbres, en el estilo de vida, en las cosas que hacen, con los que mejorar durante el año que llega.
Pero ¿cuántas son las personas que de verdad logran llevarlos a cabo? ¿y […]
Aunque sea obvio que los deseos y las necesidades son cosas muy diferentes, a menudo se olvida esta diferencia y se confunden ambos conceptos.
Cuando nos referimos a los deseos, hablamos de anhelos e impulsos destinados a obtener algo que nos gusta, que nos agrada, o aspiramos a que ocurra algo que queremos que suceda o deje de ocurrir lo que […]
La vida en pareja no siempre es un camino de rosas, y en ocasiones puede surgir alguna discusión. Hay parejas que las tienen más a menudo, y otras cuyas discusiones son menos habituales.
Esto es algo que no se puede evitar. Pero lo que sí podemos hacer es minimizar las consecuencias de una discusión. Y una buena manera es saber qué […]
La Psicología Perinatal es un área de la psicología que trata las etapas del embarazo, abarcando hasta el parto y el pauperio y continúa posteriormente tratando la relación de la madre con el niño hasta que éste alcanza una edad de unos 3 años.
El objetivo de la Psicología Perinatal es establecer adecuadamente unos vínculos tempranos saludables, que son fundamentales para […]