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La indecisión supone un verdadero problema para cualquier persona en su desarrollo personal y profesional. Cuando una persona es indecisa, sostiene un diálogo interior constante en el que tanto el corazón como la razón hacen surgir dudas y sentimientos contradictorios. Y si una persona es indecisa, ¿cómo puede educar su propio carácter y ganar en seguridad y autoconfianza?
Entrenar la autoconfianza
Es […]
¿Quién no ha sentido celos alguna vez en su vida? Son algo normal. Pero hay ocasiones en las que esos celos, además de ser terribles e incontrolables, son también irracionales y no tienen ninguna justificación. Y es entonces cuando, además de no evaluar la situación de la manera apropiada, afecta a nuestras emociones y desperdiciamos energía, además de hacer daño […]
Todo el mundo pasa por la adolescencia. Pero al ser adultos, algunas veces se nos olvida y reprochamos a nuestros hijos adolescentes su actitud rebelde, que hace que algunos padres no sepan qué hacer con ellos.
A veces el problema reside en aspectos que son completamente normales, como el no saber cómo ayudarles en sus estudios. Pero hay ocasiones en que […]
Según el diccionario, la superstición es creer en que una situación o fenómeno determinado tiene una explicación mágica, mística, asumida social o culturalmente sin que tenga demostración científica. En el mundo existen muchas supersticiones, principalmente porque hay gente que o bien las crea o bien las transmite.
Pero ¿de dónde proceden las supersticiones? La respuesta depende de la superstición en sí.
Algunas […]
Un pilar fundamental de la actividad mental del ser humano son las emociones, sin las cuales nos resultaría imposible orientar nuestro comportamiento hacia ningún tipo de objetivo, sea cual sea, e igualmente imposible sería que llegáramos a saber lo que queremos en nuestra vida y lo que no. Pero este abanico tan amplio de emociones, que sin duda constituye un […]
Durante la vida diaria, las preocupaciones o el no saber cómo hacerles frente pueden afectarnos de tal manera que terminemos siendo víctimas de la ansiedad. Las emociones son estados mentales subjetivos, y normalmente aparecen junto con ciertas conductas y cambios fisiológicos, como afirman los doctores Breedlove y Watson
Además, según ciertos investigadores las emociones cuentan con tres componentes que son la […]
Nunca es fácil dar el paso de romper una relación. Por mucho que intentemos lo contrario, siempre resulta muy complicado. Pero algo que es seguro es que siempre es mejor ser sincero al romper que continuar viviendo una mentira. Independientemente de lo difícil que sea para nosotros y del daño que le podamos hacer al otro, antes o después hay […]
Es probable que posamos decir sin miedo a equivocarnos que el fútbol es el deporte más seguido en todo el mundo. Y aunque no resuelva los problemas más importantes, sí puede considerarse como una terapia social. De hecho, hay casos en los que el fútbol puede llegar a levantar la autoestima de una sociedad.
Hay cinco ideas que analizan el enorme […]
¿Cuánta gente conocemos que no se muestra muy abierta a las nuevas experiencias? Pues esto que puede parecernos en ocasiones normal puede también constituir una fobia. Hablamos de la neofobia, que es el miedo o rechazo irracional, injustificado y anormal a todo lo que resulta nuevo.
Las personas afectadas muestran un rechazo a probar cosas nuevas o romper con la rutina. […]
Los primeros meses de la vida de un niño son el periodo en el que, al interactuar mucho con la madre, desarrollan lo que se conoce como “conducta de apego”, que se manifiesta en la necesidad de tenerla cerca para estimular su atención de manera táctil, visual y auditiva.
Esta conducta y esta necesidad de tener la atención de la madre […]