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Un pilar fundamental de la actividad mental del ser humano son las emociones, sin las cuales nos resultaría imposible orientar nuestro comportamiento hacia ningún tipo de objetivo, sea cual sea, e igualmente imposible sería que llegáramos a saber lo que queremos en nuestra vida y lo que no. Pero este abanico tan amplio de emociones, que sin duda constituye un […]
Durante la vida diaria, las preocupaciones o el no saber cómo hacerles frente pueden afectarnos de tal manera que terminemos siendo víctimas de la ansiedad. Las emociones son estados mentales subjetivos, y normalmente aparecen junto con ciertas conductas y cambios fisiológicos, como afirman los doctores Breedlove y Watson
Además, según ciertos investigadores las emociones cuentan con tres componentes que son la […]
Nunca es fácil dar el paso de romper una relación. Por mucho que intentemos lo contrario, siempre resulta muy complicado. Pero algo que es seguro es que siempre es mejor ser sincero al romper que continuar viviendo una mentira. Independientemente de lo difícil que sea para nosotros y del daño que le podamos hacer al otro, antes o después hay […]
Es probable que posamos decir sin miedo a equivocarnos que el fútbol es el deporte más seguido en todo el mundo. Y aunque no resuelva los problemas más importantes, sí puede considerarse como una terapia social. De hecho, hay casos en los que el fútbol puede llegar a levantar la autoestima de una sociedad.
Hay cinco ideas que analizan el enorme […]
¿Cuánta gente conocemos que no se muestra muy abierta a las nuevas experiencias? Pues esto que puede parecernos en ocasiones normal puede también constituir una fobia. Hablamos de la neofobia, que es el miedo o rechazo irracional, injustificado y anormal a todo lo que resulta nuevo.
Las personas afectadas muestran un rechazo a probar cosas nuevas o romper con la rutina. […]
Los primeros meses de la vida de un niño son el periodo en el que, al interactuar mucho con la madre, desarrollan lo que se conoce como “conducta de apego”, que se manifiesta en la necesidad de tenerla cerca para estimular su atención de manera táctil, visual y auditiva.
Esta conducta y esta necesidad de tener la atención de la madre […]
La autoestima, cuando es baja, puede ser de lo más problemática. Mejorarla no tiene por qué ser una misión imposible, pues es algo que se basa, como otros muchos aspectos de la vida, en ser constante y, si es necesario, seguir las recomendaciones de los especialistas.
Por ello, vamos a ver algunas maneras de mejorar la autoestima recomendadas por muchos expertos.
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El uso cada vez más extendido de las redes sociales han hecho que millones de personas suban fotografías diariamente, y entre ellas los selfies. Estos, como ocurre siempre que algo se convierte en tendencia o moda, han terminado siendo investigados en diferentes estudios centrados tanto en la forma de vida como en el comportamiento que vemos en ellos.
En uno de […]
En el diccionario, la definición de la esperanza dice que es un estado de ánimo que nos presenta como posible de lograr aquello que deseamos, que nos da la fuerza que necesitamos cuando parece que todo está perdido, que nos consuela en los momentos duros, que nos hace perseverar y tener inspiración, y que nos ayuda a plantar cara incluso […]
La ludopatía no es un problema nuevo, y las consultas de psicología suelen tratar pacientes con este tipo de problema. Pero en los últimos tiempos esto se ha visto agravado con la llegada masiva de casas de apuestas deportivas y de sitios web especializados en este tipo de juego.
Este incremento aplastante se debe en parte a la constante publicidad dedicada […]