Psicólogos en Fuenlabrada - Madrid

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Amor imposible: cómo podemos olvidarlo

¿Quién no ha tenido alguna vez un amor imposible? ¿O no correspondido? A muchas personas les ocurre, incluso varias veces, y hay quienes se terminan preguntando por qué siempre se enamoran de quienes son inalcanzables para ellos.

Y en muchos de esos casos, ese amor imposible resulta difícil de olvidar, lo que les hace daño y limita sus posibilidades de encontrar […]

La melancolía, una pérdida inconsciente

¿Quién no ha sentido alguna vez melancolía? Esa sensación caracterizada por un estado de ánimo con cierto dolor, cuyos síntomas incluyen falta de concentración, sensación de agotamiento, falta de interés por el mundo que está ahí afuera, e incluso pérdida de la capacidad para amar y un bajón en el amor propio.

La melancolía, en cierta manera, está relacionada con el […]

Cómo seguir adelante tras el desamor

Salir adelante tras el desamor es un problema cuya solución no sabe nadie con exactitud, ya que cada persona lo vive de una manera diferente en función del motivo que ha causado la ruptura, la manera de aceptar el fracaso o la personalidad y circunstancias de cada uno.

En lo que sí se coincide es en ciertas pautas que podemos adoptar […]

Tres sencillas técnicas para combatir el estrés

El ritmo de vida que llevamos normalmente nos mantiene en una constante carrera. Despertar, ducharse, tomar el desayuno, vestirse y salir disparado al trabajo o a clase, comer rápido para volver a las clases o a trabajar, llegar por la tarde a casa y quedarnos dormidos al sentarnos debido al cansancio o el estrés.

Y cuando terminan las vacaciones, como les […]

Las emociones influyen en las enfermedades crónicas

Tal como indica la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades crónicas son aquellas enfermedades cuya duración es larga y su progresión generalmente es lenta. Entre las más conocidas podemos mencionar las de tipo respiratorio, el cáncer, las enfermedades cardiovasculares o la diabetes.

En este tipo de enfermedades, los especialistas han comprobado la existencia de cierta relación entre las emociones y […]

Como reaccionar ante los ataques de ansiedad

Las crisis de ansiedad, ataques de ansiedad, ataques de pánico… son trastornos que afectan a un gran número de personas y que en ocasiones llegan a resultar incapacitantes, como bien sabemos. El ataque o crisis de ansiedad provoca un miedo y pánico intensos, dificultades en la respiración, malestar físico y sensación de ahogo, pérdida de conocimiento o síntomas que se […]

Cómo tener una mente positiva

Durante nuestra vida, todos nos encontramos con diferentes posibilidades y opciones casi todos los días, a menudo teniendo que elegir la actitud con la que les vamos a hacer frente. Y dentro de las actitudes que podemos mantener, se encuentra la de tener una mente positiva.

La psicología positiva ha estado erróneamente asociada a menudo al acto de eliminar o suprimir […]

Cómo elegir las actividades extraescolares del niño

El verano y las vacaciones es una buena época para que los padres , además de descansar, valoren cómo ha ido el curso de sus hijos y planifiquen el próximo. Y en esta planificación a menudo se encuentra la decisión de las actividades extraescolares que realizarán, en especial aquellos niños que las van a hacer por primera vez. No sólo […]